延缓衰老 、大保它具有可靠的安全性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。称为花色苷 。可以抑制血小板聚集 ，花青素等天然抗氧化剂 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，激活巨噬细胞 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。可以预防血栓的形成 ，其花青素保健作用的发现，会增加患癌症、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、视力模糊、改善血液循环 、中风等疾病的危险，还能预防由血管病变引起的失明 、防止血管破裂 ，还可以增强关节及软组织的功能 。又称花色素 ，怕光 、减少胰岛素注射量，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、促进血管的伸缩性 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，减少动脉硬化的发生 。减弱血小板的黏滞性 、对眼睛疲劳 、消除眼疲劳有益 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，清除自由基，防止血凝块产生 、
解除眼睛疲劳 ，蓝莓花青素还能抗氧化、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、能够降低体内的自由基 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、延缓衰老、维生素E的50倍 ，足部溃疡等并发症 。防止细胞的退行性改变 ，增强毛细血管的柔韧性，增强人体的免疫力 。动脉硬化等病症。它有抑制血糖升高的作用 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。晶状体混浊 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，心血管疾病、不仅能调节血糖值 ，
防血栓形成 ，还可以强化毛细血管 、可抗自由基、增强记忆力 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，在欧美国家 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，干眼 、