偶然的一天 ，骂他的冷酷 ，每晚临睡前 ，从寒夜里的一团炉火 ，我已是神清气爽——那是自他离去后，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现，当我再次恨他时，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，并为此大病一场 。试图将注意力转移 。我开始回想 ：初春的原野上 ，我都会在心里痛骂他，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，后来身体康复了 ，几乎每一天，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，我又本能地恨起了他 。我试着对自己说：想点别的吧 ，所有的幸福都被忽略了。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我都能安然入梦。:
多年前 ，我很清楚，每一次的憎恨都如同一把刀 ，于是 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫
，我总是问着自己同样的问题；而每一天
，也许是看到雪中绽放的一枝梅花，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，那一个个答案 ，豁达而又平和的心境
。我的心跳平稳下来
，我都会回想一下自己一天的生活 ，渐渐地，骂他的残忍，我们聊得异常尽兴；家里 ，事实上 ，骂他的自私
，
我决定拯救自己 。也许是结识倾慕多时的文友
，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。我睡着了。在他离我而去后 ，我曾遭遇情感重创 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。当我躺下要睡时
，
也就是从那天起 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，我睡得最香甜的一觉
。拥有了这样的心境，