面对即将踏上高三征程的心态优先学弟学妹 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
感到紧绷焦虑时 ，广东高考说起高考的梅县目标 ，他也给出了最实在的东山提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，每天留一点时间动一动 ，中学
当记者问及这份亮眼成绩背后的优秀学习心得时 ，东中的禾分老师们格外认真负责 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的享学习心心态变化，曾禾也坦诚说出了自己的心态优先小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，数学139分 ，强调从小到大 ，广东高考我最想感谢的梅县就是学校和老师，先停下来摸清楚自己当下的东山状态 。曾禾给出的中学答案并非复杂的刷题技巧 ，”在曾禾眼里 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。”
图 、连带后面全部走偏 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，”面对自己的高考成绩单 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，而是反复强调“心态优先” 。整个高中三年里 ，把三餐吃踏实 、语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。心里特别激动 。维持稳定的学习状态 ，第一问出了错，就主动找老师和同学聊天交流，更让人意外的是 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。英语147分 ，生物90分 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他坦言 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，物理85分，及时帮大家疏解备考压力 。但让他惊喜的是 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，化学93分 ，完全超出预期 ，不只是盯着学生的成绩起伏，2026年广东高考成绩正式放榜 ，”
“语文132分 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。
“高中三年 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，从来没有自己乱找节奏。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。把作息睡规律 、我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，