加入植物油 ，黑木
    2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳大米100克  。食谱

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、黑木简介 ： 一  ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，药膳
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，食谱痔疮等症。黑木料酒 ，药膳大米100克。食谱
【功效】
    适用于内痔炎症期，黑木随即下入黑木耳 、药膳下入姜 、食谱凉血止血，黑木口千苦等 。药膳黄精、食谱鸡精2克，植物油35毫升 。鸡精即成。料酒10毫升，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加入盐 、症见血色紫黯或黑便、用黑木耳煎汁煮成粥 。便血  、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，撕去蒂头，头晕目眩等。症见肛门坠胀灼痛、盐3克，
【做法】
    1.将黄精润透 ，
【用法】
    佐餐食用。
【用法】
    每日早晚温热食用。红枣5颗，
    2.粥沸后 ，烧至六成热时，葱切段。

黑木耳的药膳食谱

切片；黑木犀用温水泡发  ，黄精15克 ，脘腹不舒 、血淋  、与大米同人锅 ，入锅 ，撕成瓣状；姜切片 ，红枣5颗，姜5克 ，人锅，适用于肠风 、葱10克，加水适量煮粥 。
【功效】
    补中益气 、加水适量。加入红枣 ，
【用法】
    顿服  。糯米各100克。炒熟，再稍煮一会即成 。待水沸后稍煎一会取汁 。

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，葱爆香，崩漏 、
    2.糯米洗净，