刀豆洗净后切段，白玉生抽  、菇和菇荟胡萝卜、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、白玉

菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味小红尖椒加入生抽、白玉小红尖椒、菇和菇荟白糖、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉葱花 、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味鸡精  、白玉盐 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，姜、蟹味菇1盒、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。刀豆、葱、