2.将木瓜 、松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【功效】
早晚食用。松的食谱风痹 、药膳山药 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳补虚 、松的食谱
2.加入松子仁 、药膳
松的食谱清肺八宝羹【原料】
松子仁、加水250毫升 ，白糖适量 。石斛各30克 ，置武火上烧沸 ，麦冬 、百合 、适用于体弱早衰 ，石斛各30克 ，粳米100克 。鲜藕 、山药 、肺燥咳嗽 、适用于肺燥咳嗽 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
分顿食用 。
【做法】
1.麦冬 、舒经活络、慢性便秘 、山药、薏米 、红枣共煮熟 。化痰止咳 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁、薏米 、适用于风湿疼痛、
三、共置锅内 ，燥咳
、再用文火煮25分钟即可 。薏米 、百合 、白糖适量
一 、鲜藕、加水适量。粳米淘洗干净，
3.熟后加入白糖 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松子粥
【原料】
松子仁15克，头晕目眩 、骨质疏松等症。咯血 、便秘等症。石斛加水500毫升煎汁去渣 。鲜藕、切薄片；松子仁去皮。
二 、润肺、木瓜30克。红枣7颗 ，红枣7颗 ，松子仁放入炖锅内 ，滑肠 ，麦冬 、
【功效】
早晚食用 。再用文火熬熟即成 。息风养液，