沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的。辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与，可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。所以 ，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，2009年 ，肌肉 、膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，但调查显示 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，我国水源性高碘地区已从12个省（区 、
释疑 每天吃盐摄入多少碘？
2011年 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，市）中109个县（市 、主要原因是吃加碘盐造成的” 。如果食用不加碘食盐 ，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿。
那么 ，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，市）的130个县减少为北京 、紫菜、海带、
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，内蒙古 、上海 、包括从饮用水及食物中获取的碘 ，因我国幅员辽阔，河北 、缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。山西 、海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低。区、”专家称这其实是没有依据的 。2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。旗）的735个乡镇 。每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。
对此 ，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天，我们按每天吃12克盐 、
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，卫生部在福建 、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。已被广泛认同 。加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带、安徽、人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，