藕洗净去掉外皮 。自制枣糯留作盖子。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血

生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；

　　3、润肺糯米160克 、养胃养血一边填 ，生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，

　　做法 ：

　　1、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺大火煮开，养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、把藕蒂盖子盖上，用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　原料 ：莲藕2节 、冰糖50克。红枣1杯 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。