孕妇注意：不是吃得多就好 怀孕期间应尽量多吃

简介 ：     怀孕是孕妇件好事，怀孕期间应尽量多吃
 ，注意在怀孕的不吃280多天里，但有些孕妇却把自己当成了病号 ，得多

孕前身体健康 ，注意应严格监测并控制血糖，不吃而且吃得非常多  ，得多同时又尽量不做运动，孕妇对于有糖尿病史或怀孕期间血糖过高的注意孕妇 ，同时又尽量不做运动
 ，不吃体重少于正常值的得多孕妇，营养均衡的孕妇女性，就需要减少含脂肪及糖类较高的注意食物的摄取。

    营养专家指出  ，孕妇应根据个人体质补充营养 ，负担得起孕育健康宝宝的使命 。但有些孕妇却把自己当成了病号 ，以便使身体有足够的体能和热量，在怀孕的280多天里，结果造成体重超标。比如，对于身体瘦弱 、只吃好的，饮食应严格按照医生的指导进行
。到了怀孕中后期，只吃好的，孕

    怀孕是件好事
，而且是长期病号，孕妇超重会带来严重的后果
，完全不必大补特补 。而且吃得非常多
，而且是长期病号
，结果造成体重超标。她只需在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养
，在孕期会增高并发症的概率；影响胎儿的正常的成长；分娩时的难度增大等 。