3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒胡萝卜2条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪

排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪生姜1块。排毒蜜枣2颗，美容

　　4.生姜拍扁。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条，煲猪

　　6.盖上盖子，