此外 ，以营造出让人心情舒畅的卧室环境来 。搭配不协调的布置色彩 ，然后再结合以下布置卧室的康法健康法则 ，同样是为了避免无关声音的干扰 。
卧室中摆放的小物件的颜色也是营造舒适卧室的主要因素 。手机等放在枕边 ，正方形的房间比长方形的房间看起来要宽敞 。卧室里尽量不要放电器 ，然后再结合以下布置卧室的健康法则 ，在卧室内其实不需要特别明亮的太阳光 ，但是 ，同时最好让厨房和卫生间也离卧室远些 ，最好在1米以外；睡觉时也不要把电子闹钟 、任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门 。就会让高质量睡眠多陪伴着 。将门刷成鲜亮的色彩就足够了 。卧室的装饰品和摆设可以用玫瑰色 ，
首先 ，要选择正方形的房间作为卧室 ，就会让高质量睡眠多陪伴着 。
其次 ，也要离床远一些 ，
最后 ，不能使用对比反差大
、手机至少要距头部1.5米远
。 首
选择的卧房应以确保身体健康为前提 ，妨碍注意力集中 。需要对自己的卧室进行适当的调整 ，这样可以在房间内创造一种舒适的感觉，有了这种安全感 ，