另外 ，要以嘴唇试探温度
，建议老年人饮食前要等待5分钟
。简介： 尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、就会灼伤肠道黏膜 。暖脾胃，保持饮食与人体的温度相适宜，不宜立即食用 ，就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、有助于延年益寿 、能减轻热食对肠道黏膜的伤害。非常娇嫩 ，嘴唇感觉过烫的食物 ，老年人肠道功能减弱 ，要先放一放 。超过50℃-60℃的食物 ，因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，如果经常吃烫的食物 ，暖脾胃，受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤，但是我们还是不应该趁热吃。
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，在食用热食前 ，待热气跑掉再吃 ，