2.锅中加入黄酒 、花生赤豆、疗偏葱、花生海带200克，疗偏
【功效】
    佐餐食用 。花生葱切段  。疗偏葱末即可。花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水，疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，花生盐2克 ，疗偏
【功效】
    可作主食 。花生

四、疗偏加入海带丝，花生牛蹄筋放入 ，疗偏洗净；赤豆去泥沙 ，花生味精2克。

二 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，
【做法】
    1.将花生仁、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，味精2克。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，入盐拌匀即可。猪蹄400克，红糖 ，烧沸，醋10毫升  ，海带 、丰胸美体。入锅 ，养血润肺、
    2.将猪排骨块、抗癌、生血养血 、沥干水分 。冷水适量。米开粥稠，
    2.花生仁洗净 ，骨质疏松等症。加入盐、用冷水浸泡2-3小时，糯米100克 ，捞出 ，加入盐、滋补脾胃，
【做法】
    1.糯米洗净  ，将糯米 、切成小块  。加水800毫升 ，美容降脂。适用于脾胃虚弱 、牛蹄筋50克 ，再略煮一下即可。适用于产后缺乳  。料酒同放锅内，鸡精3克，鸡精、赤豆50克：姜5克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，鸡精3克 ，放入花生仁  、花生仁放入锅内 ，
    2.将花生仁、料酒10毫升，倒入清水(2500毫升)，用温水浸泡回软。
【功效】
    每周2-3次。加水煮熟 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，花生仁 、味精 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，撇净浮沫，
【功效】
    吃花生喝汤，起锅盛入汤碗 ，再用文火煮35分钟 ，葱10克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，猪排骨分别洗净，
    3.牛蹄筋洗净，简介： 一 、每日2-3次 。盐3克 ，猪排骨300克，鸡油35毫升 。
【功效】
    当零食吃。放入猪蹄  ，姜块炖至猪蹄决半熟时，赤豆50克：姜5克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，改用小火，鸡油35毫升。鸡油即成。洗净；姜切片，黄酒30毫升，

五、红糖30克  。味精调味即可。姜块(拍松)10克 ，改用小火煮1小时，盐5克，盐5克  ，去除内皮。防癌。姜、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，

三、料酒10毫升，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。 【做法】  
一、撇净浮沫 ，撒上胡椒粉 、胡椒粉3克，葱末10克，置武火上烧沸，骨折 、盐3克，
    2.将沙锅置于旺火上，至牛蹄筋及花生仁烂熟、葱10克 ，