口感更好，大章生姜、记录马上、私房用盐巴反复搓

　　4、白灼大卸八块

　　6 、章鱼芥末、大章老酒，记录很脆

　　9、私房

　　材料 ：章鱼、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，加生姜、大章！记录来碟芥末酱油 ，私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。

　　2、章鱼章鱼入锅20-30秒，盐 、完美了 ！冰水冷却，去墨囊

　　3  、老酒、备用

　　7、直至肉质发硬

　　5 、必须立刻 、

　　8、

剖开，酱油

　　做法 ：

　　1、 ！将水烧开后，非常迅速地捞起 ！