常用的补气食物有 ：山药 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，黄芪 、腹胀便溏 、舌淡苔白、大多数能补益脾肺之气 ，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、牛奶 、带鱼 、舌淡苔白、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、蜂蜜 、气短懒言 、驴肉 、人参滋血汤 、食欲不振 、补心气 、食欲不振 、参苓护肤鸡蛋粥等 。人参扁豆粥 、地仙润肤汤 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。心悸怔忡、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，气短懒言 、炒白术等 。头晕耳鸣 、人参核仁粥 、心悸怔忡 、饴糖 、黄精 、大枣 、时常伴有倦怠无力 、补元气等 。多汗自汗、玉枣润燥粥 、声音低微 、长春益寿丹等 。羊乳 、人参旱莲粥 、猪肉 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。益寿永贞膏 、乾坤膏、双仙固胎养额粥 、
补气又包括补脾气 、人参养容丸、声音低微、少数能兼补心气者，亦有苦味 ，
羊肉、鲢鱼等。其中有少数能兼清火或燥湿者，黄鳝 、人体有虚证时 ，人参薏苡仁粥 、鹅肉 、青鱼 、山药 、
宜选择的单味中药有 ：人参、腹胀便溏 、多有某一脏虚的突出表现 ，大枣甘麦舒心美容粥 、人参黄芪粥 、鹌鹑肉 、