咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜

　　调料   ：油适量 ，咸蛋香油适量 ，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋盐适量，黄焗鸡精少许，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗淋入少许香油 。南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，咸蛋葱花适量。黄焗南瓜400克。南瓜

　　3·加入少许盐 ，

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火  。