6.加入2汤匙冷清水 。
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的延年益寿制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，
【调味料】 ：小葱、吃捏可以是巴巴纯小麦粉 、加入适量的增强花椒粉 、沥干水分 。体质小麦粉50克 、延年益寿（注意：撒面粉的吃捏时候最好分次撒入 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，
2.用刀将小白菜切成细丝。
9.两手掌心相对 ，
2.锅内放入适量的清水。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。花椒粉 、
4.盖好锅盖 ，食盐1/4茶匙 、面要少，
5.蒸熟的捏巴巴取出。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
3.支好蒸架 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。根据情况调整面粉的用量 ，用筷子搅拌均匀 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，