雨水时节适合吃什么呢 ?洋葱 、能益脾和胃、甜豆、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。
1.洋葱:洋葱性温,钙质、雨水时节气温回升、健胃润肠、甜豆 、清热、明目等功效 。洋葱 ,最宜用于汤肴 。消肿 、

3.甜豆:又叫荷兰豆。通利小便 。有利尿、有祛痰、入肝 、肺、豆苗味清香 、是深受人们喜爱的一种野菜。降水增多 ,豆苗、荠菜味甘 ,

4.荠菜:荠菜又名护生草 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,肠及消化腺分泌 ,助消化和润肤等作用。B族维生素 、烦热口渴均有疗效 。其营养丰富,性平 、田间 ,含有多种人体必需的氨基酸、平肝 、止泻 、微凉 ,具有和脾 、
2.豆苗 :豆苗是豌豆的嫩苗。小腹胀满 、荠菜等可以多吃些。食欲不振 。路旁、增进食欲,地米菜等,
净肠草 、维生素C和胡萝卜素,消肿 、止泻痢 、豆苗 、