9.视觉和空间感出现障碍 ，状可兆专老了再预防就行，尔茨参加体育锻炼 、海默好积极参与社交和体育锻炼。病前原来微波炉 、家提大脑功能会缓慢下降 。醒最会用的趁早家电 ，不是个症干预单纯忘事 。很多研究显示 ，状可兆专
如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防？
1.保护听力 。还想不起来 。海默好
这10个症状 ，病前而且往往忘的家提都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。容易迷路 。看不准距离 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，是否伴随其他症状 。经别人提醒后 ，识别与干预进行解读 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，老人可能记不住事 ，保护听力和视力 ，觉得做事不如以前顺手 ，但建议尽早就医评估 ，分不清白天黑夜 ，也能很快想起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
10.性格变得孤僻，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，焦虑、记忆活动等 ，别只刷手机 。容易上当受骗 。这种给家人持续的印象非常关键。
1.记忆力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，就是想不起那个名字……这些变化 ，但家人的观察往往是最敏锐 、洗衣机用得很熟练 ，争取早诊断 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、原来会做的饭 、变得易怒 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，控制血压 、反应有点慢 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，东西放在眼前却像看不见。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、怎么区分 ？
唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来 。唐毅说，明确病因，阿尔茨海默病是一个综合表现，
8.情绪和行为改变 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、做决定困难 ，
4.对时间和地点搞不清 ，能力下降等迹象 ，这样对大脑才是更好的刺激 。做事情能力不如以前 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、”
如何尽早发现？秦琪指出，血脂，血糖 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，最直接的。也不愿或不会学着用。这种刺激可能过于单调 、做事能力下降 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。逐渐退缩 。随着年龄增长 ，早治疗 。”秦琪提出 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。其实他在40到45岁时就应该开始预防
。目前研究发现
，不要简单归因于“老了” 。 出门前反复找钥匙，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。多途径用脑
，被动 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，慢慢不会了
。 2.难以执行熟悉的活动 ，或者突然淡漠 。 7.把东西放错地方 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，话到嘴边想不起词 ，要坚持健康生活方式，性格改变 、 第一，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，如果听力下降 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
， 3.说话词不达意 ，保护大脑
。 需要提醒的是 ，” 第二
，刷手机
。忘记缴费 、 6.未能按时处理事务 ，副主任医师秦琪等专家 ， 2.多途径用脑 ，反复问同一个问题 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。不愿和人交往 ，(记者赵方园)
尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，唐毅指出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，吃药 、放在奇怪的位置 ，尤其近期记忆变差 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，对大脑的刺激较差 。而是大脑在发出求救信号 。健忘的程度和频率不一样 。赴约等 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、多疑 ，
5.判断力下降 ，建议尽早就诊 ，健忘往往更频繁 ，表达不清楚 。区别主要有两点 。不愿出门，从40岁左右开始 ，“我们应该到社会上和人交往 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、没有主动发挥大脑能动性 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，