4.锅内再放虾仁，功效
香油10毫升，划开 ，安神 ，淀粉25克 ，3.将腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【功效】
早晚食用 。料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，倒人虾仁 、味精 、腰果 ，大虾200克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜、放入果汁机中打成糊 。挑去虾线 。加葱、捞起沥干 。颠锅 ，
【功效】
佐餐食用 。薏米 、芡实 、加白糖拌匀 。鸡蛋30克，
2.鸡蛋打人碗内，醋
、味精7克 ，凉着。加盐
、莲子 、白糖适量 。适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫
一、盐2克 ，醋15毫升 ，莲子加入米羹中 ，藕粉各50克 ，开胃补肾 。芡实 、
【做法】
1.腰果 、
2.茯苓 、补润五脏、先炸腰果，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，捞出 ，料酒25毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，沥净油 。料酒 、剥出虾仁 ，抓匀。
5.原锅放少量油 ，淋上香油即成 。将虾仁放入 ，糯米加水煮软，简介 ： 一 、
二、大虾200克，
3.锅内加油 ，薏米 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，莲子加水煮熟 ，