下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣

容错出香后，海鲜海虹干红辣椒、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣姜蒜 。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、新鲜的容错海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、

　　做法：

　　1、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、倒入锅中 ，

　　原料 ：新鲜海虹、起油锅，剥壳取出海虹肉，