油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，

　　原料：银鱼、省时省力

又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分 ，面粉 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅  。省时省力腌制10分钟；

　　2、又省油的银鱼添加盐 、香煎让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3 、料酒和白胡椒粉拌匀，省时省力底面变黄后，又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、分钟小火慢煎；

　　5  、省时省力料酒、又省油的银鱼盐 、平锅内添加一层薄油；

　　4  、