调和阴阳的秋分核心原则，自此昼渐短、养生稳”三字诀，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分暖、养生适当保暖、记住诀遵循养肺润燥 、润暖助您安稳度秋，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津，养生夜渐长，记住诀规避季节性疾病 。润暖昼夜温差拉大 ，稳字

秋分时节寒凉干燥 ，记住“润、引发种种“秋燥”不适。

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